Питание при оксалатных камнях в почках: какие продукты обычно ограничивают

Ответ

Камни из оксалата кальция — самый частый вид камней в почках. Питание здесь играет заметную, но не единственную роль: на образование камней влияют обмен кальция и щавелевой кислоты, объём выпиваемой жидкости, работа кишечника, наследственность. Поэтому единого списка, подходящего всем, нет, и рекомендации обычно уточняют по результатам анализов.

Как правило, при оксалатных камнях обсуждают такие общие принципы:

• достаточный питьевой режим в течение дня, чтобы моча оставалась светлой, — это считается одним из главных факторов;
• умеренность в продуктах, богатых щавелевой кислотой: щавель, шпинат, ревень, свёкла, какао и шоколад, крепкий чай, орехи;
• обычное, а не резко сниженное количество кальция из пищи: в кишечнике он связывает оксалаты, и строгий отказ от молочных продуктов иногда даёт обратный эффект;
• ограничение соли и избытка животного белка, осторожность с добавками витамина C в больших количествах.

Чтобы советы были точнее, врач может предложить анализ состава отошедшего или удалённого камня, исследование суточной мочи (оксалаты, кальций, цитрат, мочевая кислота), анализы крови, УЗИ или КТ. Иногда к подбору питания подключают диетолога или нефролога.

Оценить полную картину по переписке нельзя: для этого нужны очная консультация уролога и обследование.

Если приступ колики сопровождается высокой температурой, ознобом, рвотой или мочеиспускание прекратилось, обращение за неотложной помощью лучше не откладывать.